懷孕三個(gè)多月還是有孕吐一般是正常的現(xiàn)象。

女性懷孕以后，體內(nèi)的激素水平會(huì)有所上升，從而會(huì)刺激胃腸道的平滑肌，導(dǎo)致胃腸道的平滑肌出現(xiàn)痙攣，從而造成患者出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，比如惡心、嘔吐、干嘔、便秘等，這都屬于正常的早孕反應(yīng)，而早孕反應(yīng)會(huì)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)不同，大部分孕婦會(huì)隨著胎兒的成長(zhǎng)，一般在三個(gè)月以后，早孕的反應(yīng)會(huì)逐漸的消失，也有的孕婦由于體質(zhì)不是很好，可能會(huì)延長(zhǎng)早孕的反應(yīng)，平時(shí)再加上壓力比較大，會(huì)導(dǎo)致早孕反應(yīng)持續(xù)整個(gè)孕期，因此，懷孕三個(gè)多月還是有孕吐多屬于正?，F(xiàn)象。

如果孕婦孕吐現(xiàn)象較嚴(yán)重，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解：

第一、調(diào)節(jié)情緒。因?yàn)槿绻袐D壓力過(guò)大，會(huì)加重妊娠反應(yīng)。所以孕婦平日里要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)，避免內(nèi)心積攢過(guò)多的壓力，比如孕婦可以多看看喜劇，多和朋友傾訴。

第二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)過(guò)了前三個(gè)月之后，胎兒發(fā)育已經(jīng)比較穩(wěn)定了，所以，平日里要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)選擇室外散步、做孕婦保健操等輕緩類的運(yùn)動(dòng)，可以疏松筋骨，改善心情，這對(duì)于改善孕吐反應(yīng)有不錯(cuò)的效果。

第三、注意飲食。孕吐嚴(yán)重的孕婦，往往吃不下飯，整個(gè)人因?yàn)槌允裁赐率裁?，?dǎo)致整張臉看起來(lái)十分蒼白。長(zhǎng)期無(wú)法攝入食物會(huì)導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，反而不利于胚胎發(fā)育。建議平日里要注意飲食，吃些清淡的飲食，比如白粥。而且每次少吃多餐。