小孩厭食不吃飯的原因，可能是由于飲食不規(guī)律的原因導致，也可能是由于消化不良或腸道菌群失調的原因引起，另外也不排除是由于缺乏某種微量元素導致的，需要根據(jù)引起的原因不同，選擇合適的方式來調理改善。

1、飲食不規(guī)律：如果在平時生活飲食上孩子經(jīng)常吃一些零食，比如蛋糕和巧克力等，就有可能由于這些甜食刺激的原因，或者是由于這些食物中糖分含量比較高的原因，而導致孩子出現(xiàn)厭食和不吃飯的情況發(fā)生，需要積極的調整飲食來改善。

2、消化不良或腸道菌群失調：如果小孩在出現(xiàn)厭食不吃飯的情況時，還有腸胃不適和腹脹的情況，大多數(shù)是由于消化不良和腸道菌群失調的原因導致，可以通過對腹部熱敷和按摩的方式來改善，也可以通過服用益生菌、小兒健胃消食片來調理。

3、缺乏某種微量元素：孩子出現(xiàn)厭食不吃飯的情況，除了是由以上原因導致外，還有可能是由于長期營養(yǎng)不良的原因導致身體缺乏某種微量元素引起，需要及時到醫(yī)院做微量元素檢測并調理改善。