出現高血壓頭暈建議平臥或靜坐休息，不宜劇烈運動；及時測量血壓；確定血壓升高遵醫(yī)囑口服降壓藥。

1、如果高血壓的病人突然出現血壓高，伴有頭暈，考慮為是由于高血壓腦供血不足引起頭暈的可能比較大，多是由于血壓控制不穩(wěn)定導致的。這時應立即平臥或者靜坐休息，以免因為頭暈導致意外的事件的發(fā)生，保證情緒平穩(wěn)，安靜休息之后血壓就會出現下降趨勢。

2、在有條件的情況下，及時測量血壓，如果血壓呈較高狀態(tài)遵醫(yī)囑給予降壓藥，避免在不確定血壓狀態(tài)情況下盲目口服降壓藥，造成不必要的麻煩。

3、如果口服降壓藥后血壓仍居高不下，這時加服一片常備的降壓藥物，每5分鐘測量一次血壓。如果血壓在160mmHg以下，可以靜息休息，安靜觀察，看頭暈是否有緩解趨勢。如果血壓在170mmHg以上頭暈未能緩解，甚至逐漸加重伴有頭疼不適，建議第一時間到就近醫(yī)院的神經內科門診就診，看是否存在急性腦血管事件。急性腦血管事件包括急性腦出血和急性腦梗死，除外急性腦血管事件之后，可以安全的把血壓降到理想范圍內。

4、確診高血壓的話需要遵醫(yī)囑按時口服降壓藥物控制血壓，同時注意休息，避免勞累；規(guī)律作息，保證充足的睡眠。高血壓患者平時需要注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，同時要戒煙戒酒。定期監(jiān)測血脂、血糖，定期體檢。