一度房室傳導(dǎo)阻滯應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式、藥物指導(dǎo)四方面注意。

房室傳導(dǎo)阻滯是指沖動(dòng)從心房傳導(dǎo)至心室的過程中出現(xiàn)異常延遲或不能抵達(dá)心室，其阻滯程度可分為一度（時(shí)間延遲）、二度（部分沖動(dòng)傳導(dǎo)中斷）和三度（全部沖動(dòng)傳導(dǎo)中斷），一度房室傳導(dǎo)阻滯為不完全性房室傳導(dǎo)阻滯，僅出現(xiàn)傳導(dǎo)時(shí)間延遲。

1、飲食原則性指導(dǎo)：清淡飲食，以低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)高蛋白為原則。目前暫未有攝入某種食物對本病有直接、明確的效果，日常保持均衡、清淡飲食即可?？蛇m當(dāng)多食洋蔥、深海魚類、蕎麥、黑木耳等食物，并保持每日攝入一定量的新鮮蔬菜和水果。盡量少食煎炸、腌制、燒烤、辛辣的刺激性食物。也可適當(dāng)少食些動(dòng)物內(nèi)臟等含飽和脂肪的食物。

2、運(yùn)動(dòng)：可在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中需注意以個(gè)人身體能承受的程度為標(biāo)準(zhǔn)。日?？蛇x擇較和緩的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、快走、太極、瑜伽等。若病情有嚴(yán)重的傾向，應(yīng)適當(dāng)減少或避免劇烈對抗性的運(yùn)動(dòng)。

3、生活方式：保證充分的睡眠時(shí)間，規(guī)律作息，避免過度勞累、熬夜、晚睡。日常生活中注意情緒的穩(wěn)定，避免情緒驟然起伏。若出現(xiàn)負(fù)面情緒，應(yīng)注意及時(shí)排遣。

4、藥物指導(dǎo)：一度房室傳導(dǎo)阻滯的患者，應(yīng)注意避免使用可能會延長P-R間期的藥物，如地高辛、硝苯地平、普魯卡因胺。患者還應(yīng)了解病情進(jìn)展時(shí)，可能會出現(xiàn)的表現(xiàn)或警報(bào)癥狀，如心絞痛、疲勞頭暈等，以便于患者及時(shí)前往醫(yī)院就診。