敷面膜后臉上起紅疙瘩可能是對面膜過敏，也可能是由于飲食因素或者皮膚炎癥導致的，針對不同的原因，要采取相應的治療措施來改善。

1、面膜過敏：敷面膜后臉上起紅疙瘩，通常是由于對該面膜過敏而引起的。建議避免再次使用該面膜，也可以在醫(yī)生的指導下使用抗過敏的藥物進行治療，比如氯雷他定片、酮替芬片等。

2、飲食因素：如果進食大量辛辣刺激性的食物，正好趕上敷面膜，也可能會出現(xiàn)臉上起紅疙瘩的現(xiàn)象。建議要調(diào)整飲食，避免再次食用辛辣刺激性的食物，飲食盡量以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于癥狀的改善，也可以遵醫(yī)囑局部涂抹維A酸類的乳膏、紅霉素軟膏等來改善癥狀。

3、皮膚炎癥：如果使用的面膜品質(zhì)不好，在敷面膜后可能會造成皮膚出現(xiàn)炎癥反應，導致臉上起紅疙瘩。建議避免再次使用該面膜，同時在醫(yī)生的指導下使用消炎抗感染的藥物進行治療，比如紅霉素軟膏、氟西地酸乳膏等。癥狀比較嚴重的也可以口服阿莫西林、羅紅霉素等來進行治療。

敷面膜后臉上起紅疙瘩建議短期內(nèi)避免使用刺激性的洗面奶和化妝品，保持皮膚的干凈清潔，有助于癥狀的好轉(zhuǎn)。