頭兩邊有白發(fā)有可能是長期焦慮、缺乏營養(yǎng)、年齡因素以及氣血兩虛等情況引起的。

1、長期焦慮：平時(shí)生活中如果工作壓力比較大或者神經(jīng)長期處于緊繃的狀態(tài)、情緒比較低落等情況下，有可能會(huì)引起體內(nèi)的內(nèi)分泌以及激素水平出現(xiàn)紊亂的癥狀，從而引起頭頂般出現(xiàn)白發(fā)的情況，平時(shí)在生活中要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，同時(shí)要保持充足的睡眠有助于緩解癥狀。

2、缺乏營養(yǎng)：但是在生活上如果蛋白質(zhì)或者維生素缺乏的情況下，也不排除會(huì)出現(xiàn)耳后部位出現(xiàn)白發(fā)的癥狀，因此在平時(shí)飲食上可以多吃一些黑芝麻、黑豆以及木耳、核桃等食物來增加營養(yǎng)，緩解白發(fā)癥狀。

3、年齡因素：隨著年齡的逐漸增長，體內(nèi)的黑色素細(xì)胞會(huì)逐漸的出現(xiàn)下降的，有可能會(huì)引起出現(xiàn)白發(fā)的癥狀，是一種正常的生理現(xiàn)象。可以通過增加營養(yǎng)或者染發(fā)的方式來緩解癥狀。

4、氣血兩虛：平時(shí)如果脾氣不太好，容易激動(dòng)，有可能會(huì)引起腎臟部位出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象，從而引起身體虛弱的癥狀，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、六味地黃丸等補(bǔ)腎的藥物來調(diào)理身體，有助于緩解白發(fā)。