懷孕容易掉頭發(fā)有可能是激素變化、營(yíng)養(yǎng)失衡以及睡眠不足等情況有關(guān)。

1、激素變化：女性在懷孕以后體內(nèi)的雌激素以及孕激素水平會(huì)不斷的出現(xiàn)增長(zhǎng)的情況，當(dāng)體內(nèi)激素增長(zhǎng)過快時(shí)，一部分毛發(fā)會(huì)進(jìn)入休止期，從而出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。

2、營(yíng)養(yǎng)失衡：每個(gè)人的身體情況不一樣，大部分女性在剛懷孕的前三個(gè)月內(nèi)，可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲下降、四肢乏力等情況，因此當(dāng)營(yíng)養(yǎng)攝入量較少的情況下，可能會(huì)引起體內(nèi)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡的情況，容易出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象。

3、睡眠不足：在懷孕以后，由于自身的身體變化，有可能情緒比較煩躁，同時(shí)不能得到很好的休息，當(dāng)睡眠不足的情況下，也會(huì)造成掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

在懷孕以后首先要注意營(yíng)養(yǎng)的健康，做到葷素搭配，多吃一些水果和蔬菜來增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)在懷孕期間要保持良好的心態(tài)，盡量充足的睡眠，盡量避免熬夜。每次洗頭發(fā)的時(shí)候可以用指腹輕輕按摩頭皮，能夠促進(jìn)頭皮部位的血液循環(huán)，有助于緩解掉頭發(fā)的現(xiàn)象。