變色近視鏡一般是不能長期戴的。

變色近視鏡可以隨著光線的變化來改變顏色，主要是利用光的反射作用來改變顏色，與普通近視眼鏡的功能差不多，長期佩戴可能會對眼睛產(chǎn)生一定的損傷，所以不建議長期佩戴。

變色近視鏡的變色速度以及程度，都會隨著紫外線的強(qiáng)度和周圍溫度的變化而改變，無法通過人為的因素來控制，所以長時(shí)間佩戴變色近視鏡不但起不到矯正視力的作用，很可能還會引起視力的下降。另外變色近視鏡只適用于戶外工作的人群，比如司機(jī)、工人等，對于其他人一般不需要佩戴，如果長期佩戴變色近視鏡還可能會引起瞳孔的擴(kuò)大，導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。近視眼的患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身具體情況來選擇，是否能夠佩戴變色近視鏡，這樣更有利于眼睛的健康。

近視的患者在日常的生活中要避免長時(shí)間的用眼，多注意休息，平時(shí)適當(dāng)?shù)膶ρ鄄窟M(jìn)行熱敷或者按摩，改善局部的血液循環(huán)，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，多到比較寬敞開闊的地方，向遠(yuǎn)處眺望，有助于視力的緩解。