腳踝骨折手術(shù)后一般在48小時(shí)以內(nèi)開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練。

腳踝骨折是外傷、疾病等原因所引起的，腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練一般在48小時(shí)以內(nèi)，腳踝骨折后通常會(huì)有腳踝疼痛、腫脹等癥狀，以及皮下可能會(huì)有淤斑、青紫等表現(xiàn)，在進(jìn)行腳踝骨折手術(shù)后，還需要采用夾板固定或者石膏固定等方法，固定骨折的腳踝關(guān)節(jié)處6~8周左右，從而避免造成骨折端移位，有助于骨折端盡快愈合，在采取合理措施進(jìn)行治療后，通常在48小時(shí)以內(nèi)便可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾顒?dòng)，腳趾進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，盡早的做康復(fù)訓(xùn)練，有利于靜脈回流，起到散瘀、消腫、止痛的作用，還能夠促使腳踝骨折盡快恢復(fù)，因此腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間一般是48小時(shí)以內(nèi)。

大概在治療6周左右為了腳踝能具有較好的修復(fù)效果，可以在拐杖的輔助下逐漸嘗試站立行走，但在做康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，一定要注意循序漸進(jìn)，采用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ苊膺^(guò)度訓(xùn)練，以免病情加重。

在此期間飲食上可以多吃一些富含高維生素、高蛋白、高鈣類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。