想要判斷是否有扁平足的情況可以通過對比法、滑石粉法、拍X光片等。

1、對比法：想要判斷是否扁平足可以通過對比法來幫助判斷，對比法主要是查看足弓大小，將自己的足弓與正常人的足弓相比較，如果自身的足弓有偏小的情況，則可能是因為扁平足的原因引起的。

2、滑石粉法：可以將滑石粉灑在光滑的平地上，然后赤腳站在滑石粉上，此時滑石粉會粘在足底上，然后再在平地上行走，如果有扁平足的情況，足底的滑石粉會全部的粘在地板上，并且呈現(xiàn)出一個足的外形，而如果沒有扁平足，足前腳掌、足跟、外側(cè)邊緣的滑石粉就會顯露在地平面上。

3、拍X光片：想要準確的判斷是否有扁平足的情況，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，通過拍X光片進行檢查，拍X光片能夠明確足弓的結(jié)構(gòu)，測量足弓角度，明確診斷。

一旦確診為有扁平足的情況時，可以通過佩戴矯形鞋的方式來幫助矯正治療，如果扁平足的癥狀比較嚴重，則建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，通過楔骨截骨、跟骨截骨等手術(shù)方式進行治療。