慢性咽炎可以使用藥物、激光療法，還有舌根運動方法來進行改善。

1、藥物治療：患有慢性咽炎時需要遵醫(yī)囑定時的使用復方替硝唑溶液漱口，還有局部噴開喉劍噴霧劑，口服消炎抗感染類的藥物來進行治療，常用藥物有阿莫西林、咽喉片等。

2、激光療法：得了慢性咽炎病情長時間得不到改善，也可以采用激光的方法將淋巴卵泡去除來得到改善，但是使用激光療法治療操作不當，有可能會導致咽后壁造成過多的創(chuàng)傷，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，配合技術(shù)嫻熟的醫(yī)生來操作。

3、舌根運動方法：當患有慢性咽炎導致咽喉部出現(xiàn)疼痛或者是吞咽困難以及咽喉異物感時，可以采用舌根運動的方法來改善，在運動的時候首先要合上嘴，用舌尖頂住牙齒吞咽津液來進行。

患有慢性咽炎時還要調(diào)整好飲食習慣，多吃一些清淡的食物，比如小米粥、八寶粥、軟面條等，要忌口辛辣以及刺激性過強的食物，比如辣椒、生姜等。平時不要過度用嗓，保護好嗓子，減少熬夜的次數(shù)，對病情緩解有一定的幫助。