月經(jīng)來(lái)了是不能夠喝酒的，在喝酒之后酒精會(huì)加速體內(nèi)的血流循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血液流失過(guò)多，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血。

月經(jīng)主要是隨著卵巢的變化而形成，同時(shí)子宮內(nèi)膜會(huì)受到其卵巢功能的影響發(fā)生相應(yīng)的周期性改變，當(dāng)體內(nèi)的雌激素增多之后，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多以及增強(qiáng)，在排卵之后，體內(nèi)的雌激素以及孕激素的過(guò)程作用，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)水腫，甚至腺體會(huì)產(chǎn)生大量的黏液以及糖原，隨著排卵時(shí)期結(jié)束，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的血管收縮，引起壞死及脫落的現(xiàn)象。月經(jīng)期間如果喝酒，而酒當(dāng)中含有的酒精含量，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的血管收縮情況加重，從而使月經(jīng)的出血量增多，以及導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)。

所以，月經(jīng)期間最好不要喝酒，也不要吃刺激性的食物，最好適當(dāng)?shù)暮刃┬∶字嘁约靶迈r的蔬菜水果，用于補(bǔ)充自身所需要的維生素以及鐵元素，可以避免月經(jīng)期間流血過(guò)多引起缺鐵性貧血。