小孩不自覺的聳肩可能是肌肉緊張、抽動癥等因素導(dǎo)致，平時要避免孩子的情緒過于緊張，可以帶孩子多到戶外做運(yùn)動來放松身體，能夠使孩子不自覺的聳肩癥狀有所緩解。

1.肌肉緊張：小孩平時坐姿不正確，會導(dǎo)致肩部的肌肉過于緊張，通過做聳肩的動作，能夠緩解局部肌肉的疲勞感。平時要保證孩子坐姿的正確，尤其在寫字的時候避免采取不正確的姿勢寫字，以免導(dǎo)致局部的肌肉過度勞累和緊張，必要時也可以通過局部熱敷以及按摩的方式，促進(jìn)肌肉的放松。

2.抽動癥：小孩不自覺聳肩也有可能是患有抽動癥的因素導(dǎo)致，屬于一種心理疾病，隨著學(xué)習(xí)壓力的不斷增大，孩子學(xué)業(yè)的壓力比較大，現(xiàn)在孩子患有抽動癥的人數(shù)在不斷增多，會使孩子經(jīng)常出現(xiàn)聳肩的動作，一般會連續(xù)出現(xiàn)，同時還會伴有眉毛、清鼻子、眨眼睛、清嗓音等?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用氯硝西泮或者是丙戊酸鈉等抗精神病藥物調(diào)理，防止孩子抽動癥的癥狀加重，可能會形成永久性的行為。