兒童腿疼可能是運動量過大，身體缺鈣的因素導(dǎo)致，平時要注意做好孩子身體營養(yǎng)的補充工作，避免讓孩子在白天的時候活動量過大，以免導(dǎo)致孩子腿部出現(xiàn)疼痛，可以通過對腿部做按摩來幫助肌肉更好的放松，能夠緩解腿疼。

1、運動量過大：兒童腿部出現(xiàn)疼痛可能是運動量過大導(dǎo)致，孩子在白天跑的時間過長，或者過度勞累會導(dǎo)致局部的肌肉受到損傷，從而會導(dǎo)致局部的肌肉堆積過多的酸性物質(zhì)，進而會引起腿部酸痛的癥狀。為了緩解腿部疼痛的癥狀，可以通過熱敷腿部和按摩來加速局部的血液循環(huán)，能夠使局部的肌肉得到放松，可以緩解腿部疼痛。

2、缺鈣因素：小孩腿部出現(xiàn)疼痛也有可能是身體缺鈣比較嚴(yán)重的因素導(dǎo)致，因為孩子正處于生長發(fā)育的快速階段，孩子存在挑食偏食的壞習(xí)慣，會導(dǎo)致鈣元素攝入不足，從而會導(dǎo)致腿部出現(xiàn)疼痛，還會伴有腿部抽筋。要注意做好相應(yīng)的補鈣工作，可以適當(dāng)多吃鈣元素含量豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉以及純牛奶，也可配合口服鈣片，比如葡萄糖酸鋅口服溶液。