乳糖不耐受是否能自愈，可能需要根據(jù)具體情況來(lái)決定，會(huì)受到很多因素的影響。

乳糖不耐受一般分為先天性或者是后天性兩種病因。如果是由于先天性在出生以后就出現(xiàn)了乳糖不耐受，大多是由于自身消化乳糖的乳糖酶缺乏所引起的，通常也是無(wú)法自愈的。而且先天性乳糖酶缺乏的癥狀，會(huì)對(duì)日常的生活造成一定的影響，比如在進(jìn)食一些乳制品以后，容易產(chǎn)生明顯的腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。

也有一些屬于后天性繼發(fā)的乳糖不耐受，一般隨著孩子的年齡增長(zhǎng)在2~8周左右，可能會(huì)逐漸的自愈，通常不需要特殊處理。主要是由于腸道上皮細(xì)胞的絨毛膜在經(jīng)過(guò)修復(fù)以后，乳糖酶分泌可能會(huì)逐漸的恢復(fù)至正常水平，能夠生產(chǎn)足夠的乳糖酶分解乳制品當(dāng)中的乳糖，并且可逐步恢復(fù)到正常的飲食。

乳糖是人類和哺乳動(dòng)物乳汁中的重要碳水化合物，母乳當(dāng)中的乳糖也屬于嬰幼兒最重要的能量來(lái)源。如果嬰幼兒出現(xiàn)了乳糖不耐受的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充乳糖酶及益生菌。在吃奶以后，家長(zhǎng)要隨時(shí)觀察孩子的變化。