實(shí)熱便秘是指便秘的具體表現(xiàn)為大便燥結(jié)、難以排出、腹部脹滿(mǎn)、同時(shí)有口干、口臭等。

實(shí)熱便秘主要是由于腸胃積熱所導(dǎo)致的，可能會(huì)在排便的時(shí)候比較困難，而且腹部還會(huì)有脹滿(mǎn)感，另外也會(huì)伴隨著口干或者是口臭以及小便發(fā)黃、心情煩躁不安、面紅耳赤等多種狀況。實(shí)熱便秘也屬于便秘當(dāng)中的一種，可能是由于在生活當(dāng)中情緒過(guò)度緊張、壓力過(guò)大所引起的，另外有可能是出現(xiàn)了肝郁郁結(jié)，導(dǎo)致腸道干澀濕潤(rùn)，出現(xiàn)了耗傷津液。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如麻仁潤(rùn)腸丸和大黃清胃丸，可以有效的加速腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，可以減少對(duì)身體的傷害，避免出現(xiàn)肛裂或者是痔瘡。

平常一定要注意保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)，適當(dāng)參加體育鍛煉，同時(shí)要注意飲食清淡，多吃些粗纖維食物，比如火龍果、酸奶，可以軟化大便，對(duì)排便有明顯的幫助，在早上起床以后可以多喝些蜂蜜水，可以清除腸道中的垃圾或者是毒素。