一周上一次大便一般是屬于不正常的現(xiàn)象，正常的大便一般是每天一次或者是兩天一次、每天兩次。

如果出現(xiàn)了三天以上沒有大便，并且出現(xiàn)了大便干結(jié)或者是排便疼痛，很可能是因?yàn)楸忝厮鸬?，也可能是不良的飲食?xí)慣所導(dǎo)致的，這樣會影響到大便的排出，還會導(dǎo)致長時(shí)間停留在腸道內(nèi)，對腸道黏膜造成刺激，對于自身的健康也是非常不利的。這類患者可以通過藥物進(jìn)行調(diào)整，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸、乳酸菌素片、果導(dǎo)片等藥物，達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動的作用，使糞便盡快排出，但是藥物具體使用劑量一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不能夠盲目使用。

恢復(fù)期間一定要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量不要吃一些辛辣刺激或者是比較干的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜，另外還需要多喝一些溫水。如果由于工作原因需要長時(shí)間久坐，在工作的過程中一定要適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒樱@樣能夠避免影響腸道蠕動，對于病情的恢復(fù)也能夠起到很好的幫助。