兒童可以吃維生素C，但是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用藥物，避免過量食用。

維生素C對兒童的發(fā)育有很好的幫助，比如可以促進(jìn)兒童牙齒和骨骼的增長，孩子免疫力比較低下。如果每天服用兒童維生素C就可以增強寶寶對外界環(huán)境的應(yīng)激能力，提高自身免疫力。并且還可以減弱對很多物質(zhì)的過敏反應(yīng)。如果孩子腸胃不好，消化功能較弱。每天服用維生素C，就可以幫助寶寶提高新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，這樣也保護(hù)了腸胃的健康。

雖然說維生素C對寶寶對兒童的發(fā)育有很好的幫助作用，不過自己家的孩子具體要服用多少維生素C還需要根據(jù)孩子的綜合情況來判斷。如果孩子容易生病，經(jīng)常會出現(xiàn)感冒等疾病，那么很可能是孩子缺乏維生素C，這時可以到醫(yī)院，明確病因，遵醫(yī)囑給孩子服用兒童維生素C來補充營養(yǎng)。