六個月的寶寶并沒有最好的輔食，需要根據(jù)個人的腸道功能攝入合適的輔食，其中包括米湯、米糊以及藕粉等，也可以添加菜糊。

六個月的寶寶腸道功能相對比較弱，可以適當?shù)暮刃┟诇⒚缀约芭悍鄣仁澄?，可以用于補充營養(yǎng)，需要注意輔食在添加的時候需要養(yǎng)成少量多次的方式進行，避免攝入過多之后引起消化不良以及腹瀉的癥狀。

在添加輔食的同時還需要觀察大便的外在形狀，如果在添加輔食后出現(xiàn)了大便性質(zhì)發(fā)生改變或者是大便干燥的現(xiàn)象時，還需要在醫(yī)師指導(dǎo)下適當?shù)姆谜c生以及雙歧桿菌等益生菌藥物調(diào)理腸道菌群，可以避免腸道內(nèi)的糞便受到影響。寶寶在添加輔食的同時還需要注意，不可以戒奶，需要以母乳喂養(yǎng)或者是奶粉喂養(yǎng)為主要的食物來源，可以偶爾的少量添加輔食，而在添加輔食的同時，還需要注意不要讓幼兒吃完輔食立即睡覺，避免出現(xiàn)積食導(dǎo)致腸道功能受到影響。

六個月的寶寶在添加輔食的同時，還需要適當?shù)娜敉鈺裉?，紫外線有利于體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D或者是葡萄糖酸鈣藥物補充，避免體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏引起佝僂病。