女孩3歲標準的身高通常在96厘米左右，體重的標準維持在28斤左右，女孩的標準身高發(fā)育受到飲食因素、遺傳因素以及活動因素而發(fā)生改變。

1、飲食因素：3歲女孩正處于發(fā)育階段，如果飲食不規(guī)律或者是過度挑食之后會導致體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，從而使身高體重受到影響，特別是長時間挑食的女孩，由于體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，會導致身高體重偏低于正常值，嚴重時還會出現(xiàn)偏矮小的現(xiàn)象，平時需要給予合理均衡的營養(yǎng)支持，可以促使身高體重恢復到正常值。

2、遺傳因素：3歲女孩的標準身高發(fā)育和父母雙方的身高體重有關(guān)，當父母雙方個頭比較小以及比較肥胖時，受到遺傳因素的決定，會導致女孩的體重和父母相似變成肥胖，甚至身高也會變矮。

3、活動因素：3歲女孩正是活潑好動的年齡，如果平時不愛運動以及長時間在室內(nèi)坐著，會導致體內(nèi)的泌乳素分泌減少，從而會使身體的長高受到影響，需要平時到戶外做運動，此外現(xiàn)在照射的時候可以促進皮膚當中的膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D，而維生素D可以促進鈣質(zhì)的吸收，甚至也可以促使鈣的代謝，平衡恢復正常，有利于身體長高。