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      劉瑩主治醫(yī)師
      心理咨詢科

      長期情緒低落勿忽視,當(dāng)心是抑郁悄悄找上你

      閱讀:387 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      (聲明:本文僅用于科普用途,為了保護(hù)患者隱私,以下內(nèi)容里的相關(guān)信息已進(jìn)行處理

      摘要:患者就診2年前開始出現(xiàn)心情差感興趣下降、做事動力不足、有明顯自責(zé)感,偶爾還出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等情況,未予以重視就診4個月前因檢查出身體有肺結(jié)節(jié)后,自上述程度加重并懷疑自己有嚴(yán)重疾病來我院就診,被診斷為“抑郁狀態(tài)”后,經(jīng)過藥物治療+物理治療以及心理治療后,患者睡眠及焦慮抑郁情緒較前好轉(zhuǎn),軀體不適明顯減少。

      【基本信息】女、51 歲

      【疾病類型】心理疾?。?/span>抑郁狀態(tài))

      【就診醫(yī)院】重慶市婦幼保健院

      【就診時間】2022年6月

      【治療方案】藥物治療(草酸艾司西酞普蘭片、阿普唑侖片、奧氮平片、復(fù)方扶芳藤合劑)+物理治療+心理治療

      【治療周期】住院治療10天,一月后隨訪

      【治療效果】睡眠及焦慮抑郁情緒較前好轉(zhuǎn),軀體不適明顯減少,一般情況可

      一、初次面診

      今年6月,我遇到過這樣一位患者,她今年51歲,自訴就診2年母親患上糖尿病開始出現(xiàn)心情差、興趣下降、做事動力不足有明顯自責(zé),覺得是自己沒有照顧好母親而導(dǎo)致生病。期間還偶爾出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等情況,未予以重視,也未進(jìn)行任何治療。

      就診4個月前體檢發(fā)現(xiàn)自己患有肺結(jié)節(jié)后,上述癥狀加重,感心情低落程度加重,對身體健康過度關(guān)注,稍有身體不適就反復(fù)于醫(yī)院檢查,但均無明顯異常。擔(dān)心自己得了嚴(yán)重的疾病,對未來感到擔(dān)憂,悶悶不樂,高興不起來。睡眠差程度加重,夜間睡眠時間僅1-3小時,白天精神差,有莫名煩躁、擔(dān)心、緊張。心情差時伴有陣發(fā)性頭脹、頭昏、潮熱、出汗、胸悶、心慌等不適,自感情況不妙,為求進(jìn)一步治療,來我院就診

      二、治療經(jīng)過

      聽完患者的病情描述后,我詢問了患者的既往史和進(jìn)行了詳細(xì)的體格檢查,均無特殊。隨后又給患者進(jìn)行了精神檢查,患者意識清楚,精神一般,定向力正常,未引出幻覺妄想,可引出焦慮抑郁情緒,無消極想法,社會功能部分受損,自知力完整。根據(jù)患者自述癥狀及相關(guān)檢查,可診斷患者為“抑郁狀態(tài)”。

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      1:患者體格檢查

      臨床上對于抑郁狀態(tài)的治療多以藥物治療及心理治療為主,因此,我決定予以草酸艾司西酞普蘭片+阿普唑侖片+奧氮平片+復(fù)方扶芳藤合劑等藥物治療,以緩解患者睡眠差、心情差等癥狀,同時輔以經(jīng)顱磁刺激治療、腦由生物反饋治療、失眠治療儀、隔物灸治療及心理治療(認(rèn)知行為治療、催眠治療、暗示治療)等綜合處理。

      三、治療效果

      經(jīng)過10天的住院治療,患者自述睡眠及焦慮抑郁情緒較前好轉(zhuǎn),軀體不適明顯減少,一般情況可,予以出院。

      囑咐患者出院后,若遇到糟心事情,應(yīng)當(dāng)有意識的尋求幫助,多接觸戶外,學(xué)會與人訴說自己的心扉,積極的進(jìn)行心理疏導(dǎo),以免疾病復(fù)發(fā)。

      四、注意事項(xiàng)

      1、日常飲食注意均衡飲食即可。

      2、適度鍛煉,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等,可以使得心境開闊,有利于疾病的恢復(fù)

      3、保證充足的睡眠時間,避免熬夜過于勞累,日常注意緩解壓力,維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。

      4、嘗試參加社交活動,與親友保持溝通。

      6、為防止疾病復(fù)發(fā),患者及其家屬應(yīng)注意患者的情緒變化及行為狀態(tài),一旦出現(xiàn)疑似抑郁癥表現(xiàn),及時就醫(yī)。

      五、個人感悟

      抑郁狀態(tài)是一種生活狀態(tài),它涉及到生活的方方面面,嚴(yán)重可影響到患者的正常生活。比如患者出現(xiàn)每天情緒低落、高興不起來,容易悲傷、難過;對事物提不起興趣,甚至對曾經(jīng)感興趣的事情也都有了興趣;不想做事或自感做事力不從心有自責(zé)感,感覺生活中的一些不好的事情都是因自己而起,不想活動,回避社交;總失眠做噩夢;還有些人總會有很多負(fù)面想法。

      就像此次就診的患者,早在2+年前就出現(xiàn)心情差、感興趣下降、做事動力不足有明顯自責(zé)感,偶爾還出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等情況,未予以重視。直到4+月前因檢查出身體有肺結(jié)節(jié)后,自上述程度加重并懷疑自己有嚴(yán)重疾病來我院就診,被診斷為“抑郁狀態(tài)”后,經(jīng)過藥物治療+物理治療以及心理治療后,病情得以控制。

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