便秘可以分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘，孩子便秘多見于功能性便秘，也就是非疾病因素引起的便秘。包括飲食、腸功能異常、精神心理等因素，調(diào)理上主要是綜合調(diào)理。

首先飲食上可以適當(dāng)多吃一些促進(jìn)腸胃蠕動的食物，比如芹菜、燕麥等，不要吃過于精細(xì)的食物。養(yǎng)成排便的習(xí)慣，不要憋。日常注意多喝水，孩子可能沒有喝水的習(xí)慣，家長可以多提醒孩子，讓孩子養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。建議家長帶孩子多去戶外活動，還可做一些促進(jìn)排便的動作。

在調(diào)理飲食的基礎(chǔ)上，注意看是否什么原因引起的便秘，如果是腸功能異常引起的，需要進(jìn)行腸胃調(diào)理，可以用一些調(diào)理腸胃的，也可以服用一些益生菌。另外，孩子便秘還可見于上火，會有大便干、便秘等表現(xiàn)，需要清熱降火，補充水分，可以遵醫(yī)囑服用小葵花露金銀花露，該藥有清熱解毒，消暑去火的功效；達(dá)到去火療效的同時，不會傷及脾胃，可有效改善孩子上火，緩解便秘。