寶寶上火可以吃些清熱去火的食物，平時可選擇性質(zhì)偏寒涼的水果來清熱降火，如火龍果、雪梨、哈密瓜、西瓜等，家長可以做成果泥給寶寶食用。但注意寶寶年齡較小，寒涼水果不可過量吃。日常飯菜上面可以用西紅柿、空心菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜等做菜，還可以咨詢醫(yī)師做一些藥膳，比如雪梨百合大棗湯、紅棗湯等。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，飲食盡量清淡，少吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物，寶寶不要挑食。

當然，飲食只是一方面，改善起來通常見效比較慢或者見效不佳，如果寶寶上火的癥狀比較明顯，也可以用一些清熱去火的藥物，比如小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露的主要成分就是金銀花，可起到清熱解毒，消暑去火的功效。而且味道清香，口味甘甜，寶寶易于接受。瓶口也是采取抽拉式，符合寶寶口腔結(jié)構(gòu)，防撒漏，使用體驗舒適，易吸食，保障安全、衛(wèi)生。