用蒲棒做枕頭的副作用包括過敏以及加重寒涼體質(zhì)患者的病情。

蒲棒屬于一種比較常見的中草藥，具有一定促進睡眠效果，能夠改善睡眠質(zhì)量下降的癥狀。但如果本身屬于過敏體質(zhì)，就有可能會對蒲棒做的枕頭產(chǎn)生過敏反應，引起皮膚瘙癢、皮疹等不適，甚至會誘發(fā)過敏性蕁麻疹或者過敏性哮喘，對身體健康造成不利影響。另外，蒲棒屬于涼性中藥材，如果體質(zhì)偏寒涼的人使用，就會加重寒涼癥狀，如引起腹瀉、腹痛等不適。

蒲棒質(zhì)地比較柔軟，如果身體體質(zhì)比較好，或者是屬于熱性體質(zhì)的人，就可以用來做枕頭。