腦動(dòng)脈供血不足吃富含維生素的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、纖維素的食物比較好。

1.維生素的食物：包括白菜、西紅柿、冬瓜、蘋果、草莓等蔬菜和水果，這類食物中含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。

2.優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：包括魚(yú)肉、大豆制品、雞肉、牛肉等，這類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為機(jī)體提供能量，有利于維持機(jī)體的各組織器官的正常生理功能。

3.纖維素的食物：主要是粗糧的食物，如玉米、紅薯等，這類食物屬于低脂的食物，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)食物的消化和吸收。

除了食物以外，還需要適當(dāng)補(bǔ)充水分，以保障機(jī)體日常代謝的需求。