睡覺心驚是什么原因?qū)е碌?/h1>

2022-08-26 閱讀：1.40k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

睡覺心驚可能是精神壓力過大、受到驚嚇、腎虛等多種原因所造成的，一般可以通過日常調(diào)整或者是藥物調(diào)整的方法改善。

1、精神壓力過大：如果長期處于精神壓力過大的狀態(tài)，很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)心跳加快，甚至還會出現(xiàn)心悸和夜間容易驚醒，這種情況可以通過心理調(diào)整的方法進(jìn)行改善。

2、受到驚嚇：如果在入睡之后做噩夢也可能會出現(xiàn)突然性的驚嚇，甚至還會出現(xiàn)心悸或者是驚醒，可以通過適當(dāng)休息的方法來達(dá)到改善的效果。

3、腎虛：出現(xiàn)腎虛通常會出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力，甚至還會對睡眠產(chǎn)生影響，也可能會出現(xiàn)夜間容易驚醒。這種情況需要配合醫(yī)生使用補(bǔ)腎壯陽的藥物治療，比如六味地黃丸。