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      林玉潔主治醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      跑完步汗流不止怎么回事

      閱讀:732 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      跑完步汗流不止可能是由于長時間運動后身體代謝比較快造成的,也可能是由于周圍環(huán)境本身就比較悶熱引起的,這些都是屬于正常的情況,一般適當休息一段時間后能逐漸好轉(zhuǎn)。

      跑步是一種消耗的運動,長時間跑步會導致全身血液循環(huán)加速,也可能會有新陳代謝增快的情況,所以會出汗比較多,跑完步后身體還沒有馬上恢復到正常會伴隨著流汗不止,但是大多數(shù)在休息半小時或一小時后會恢復。

      跑完步流汗不止和所待的環(huán)境有關,如果跑完步待在悶熱的環(huán)境下,就會出現(xiàn)一直有出汗的癥狀,此時若換在涼爽的壞境下,一段時間后就會逐漸恢復。

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