男人可以通過(guò)食物、藥物來(lái)補(bǔ)身體。

補(bǔ)身體也就是中醫(yī)所說(shuō)的滋補(bǔ)，主要分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)四種。補(bǔ)氣有黃芪、人參等；補(bǔ)血有黨參、山藥等；補(bǔ)陰有麥冬、枸杞等；補(bǔ)陽(yáng)有干姜、何首烏等。但具體要怎么補(bǔ)需要視情況而定，不可盲目亂補(bǔ)而至陰陽(yáng)失調(diào)、氣血失調(diào)。

如果有氣虛時(shí)，多會(huì)出現(xiàn)乏力、自汗等癥狀；血虛時(shí)，多有面色蒼白；陰虛時(shí)容易腰膝酸軟；陽(yáng)虛時(shí)手腳冰涼、男人還容易出現(xiàn)遺精的情況。所以患者需要根據(jù)自己的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食補(bǔ)、藥補(bǔ)。