女人吃牡蠣片對(duì)身體好處有緩解貧血、補(bǔ)鈣，以及減輕疲勞等益處，但是需要控制攝入量。

1、緩解貧血：牡蠣片當(dāng)中含有鐵元素，在吃了以后有助于鐵元素吸收，可以加快血紅細(xì)胞升高，有助于貧血的癥狀得到改善，對(duì)身體有保養(yǎng)的好處。

2、補(bǔ)鈣：牡蠣片當(dāng)中會(huì)含有鈣元素，在吃了以后有助于體內(nèi)的鈣元素吸收，預(yù)防缺鈣的發(fā)生，也可以幫助缺鈣的癥狀得到改善。

3、緩解疲勞：牡蠣片當(dāng)中會(huì)有較豐富的礦物質(zhì)，通常能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加快人體代謝，可以促進(jìn)肝功能改善，有助于虛弱的體質(zhì)減輕。