備孕一般不建議吃龜苓膏。

龜苓膏雖然不完全屬于中藥，但其中的主要成分包括蒲公英和土茯苓，而且也含有金銀花等成分。在備孕期間吃了不排除有出現(xiàn)過敏反應(yīng)的可能性，如果引起了過敏反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致身體的健康受到影響，從而會(huì)影響到備孕。除此之外，備孕期間也不宜食用涼食，一來(lái)是容易引起胃腸道反應(yīng)，二者容易引起女性生理不適，所以在備孕期間一般需要避免吃龜苓膏。

備孕期間建議參加戶外鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力。同時(shí)還需要口服葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形，起到優(yōu)生優(yōu)育的作用。