吃堿性東西吃多久可以要孩子并不是特別確定。在備孕前需要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面能促進(jìn)身心的健康，并不一定非要吃一些堿性的食物。

堿性食物通常包括小蘇打餅干等，如果是單純性吃堿性食物，可能會(huì)造成身體的營(yíng)養(yǎng)不良，通過(guò)吃堿性食物并不能完全幫助陰道內(nèi)部的環(huán)境得到改善，需要在飲食上選擇蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，能增強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)成分，也需要選擇一些瘦肉以及魚肉等，在備孕前三個(gè)月可以口服葉酸，能預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。

備孕前也需要去醫(yī)院做孕前檢查能做到優(yōu)生優(yōu)育的作用。