西瓜寒氣一般是比較重的，如果在攝入量比較多的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵。

西瓜是日常生活中比較常見的一種水果，但這屬于一種寒涼性的水果，在長(zhǎng)時(shí)間或者大劑量攝入的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體受寒，可能會(huì)造成體內(nèi)的寒濕氣比較嚴(yán)重。因此對(duì)于本身脾胃虛寒的人群，一般是不建議吃太多西瓜的，另外對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群也不建議多吃。

西瓜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的，含有大量的維生素和B族維生素，其中的礦物質(zhì)元素含量也比較高，這些都屬于人體必需要的營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高自身的免疫力和抵抗力，對(duì)身體健康也是有一定好處。