舌頭發(fā)黃發(fā)黑可能和生活習慣有關(guān)，也可能是外感風熱導(dǎo)致的，要結(jié)合其他臨床癥狀判斷，然后根據(jù)原因選擇有效的方式治療。

1、生活習慣：比如經(jīng)常抽煙或者吃一些顏色很深的食物，會導(dǎo)致舌頭上有色素沉著，引起舌頭發(fā)黃和發(fā)黑，平時要多注意口腔清潔，可以使用淡鹽水漱口。

2、外感風熱：這類患者同時還會伴有鼻塞、流黃稠涕、頭脹痛、咳嗽、痰黏黃、口干欲飲等不適，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱去火的藥物進行治療，如銀翹散、銀翹解毒片等。