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      林玉潔主治醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      蜂蜜檸檬水可以隔夜喝嗎

      閱讀:1.51k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      建議不要喝隔夜的蜂蜜檸檬水。

      蜂蜜檸檬水是由蜂蜜、檸檬、水組成的一種飲品。檸檬中含有檸檬酸,它與空氣反應(yīng)后會(huì)產(chǎn)生一種沉淀物,對(duì)胃不好,嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致嘔吐。另外,夏季溫度偏高,蜂蜜檸檬水容易被細(xì)菌污染,若保存不當(dāng)及其容易導(dǎo)致腹瀉,因此,建議還是不要喝隔夜蜂蜜檸檬水為好。

      需要提醒大家的是,日常生活中不可將檸檬水代替白開水長期飲用,因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞?,如果長期攝入檸檬酸會(huì)引起人體出現(xiàn)鈣的流失。

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