三伏天大多數(shù)可以喝姜棗茶，適量喝些姜棗茶，對于身體有很多好處，能起到補氣養(yǎng)血和調(diào)經(jīng)的功效，也可以散寒祛濕。

姜棗茶是一種滋補性和保健的茶飲，在生活當中喝了之后對身體有很多好處，不管是三伏天還是冬季，都是可以適量喝的。姜棗茶里面的主要成分是生姜和大棗，對于身體有一定滋補的效果，而且生姜本來就能驅(qū)寒和暖胃，大棗里面的營養(yǎng)成分比較豐富，可以起到補氣血的效果。三伏天的時候喝姜棗茶也可以改善女性在生活中所出現(xiàn)的手腳冰涼以及宮寒等不良癥狀。