藏紅花女生可以適量喝。

藏紅花是比較名貴的中藥材，味甘，性平，含有藏紅花素、胡蘿卜素、維生素b2等營養(yǎng)成分，有活血化瘀、散郁開結(jié)以及止痛的功效，常用于治療憂思郁結(jié)、婦女經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、麻疹、跌打損傷等病癥，也有一定鎮(zhèn)靜效果。

女性可以適量喝藏紅花，如1周喝2-3次，喝的時候可以用熱水泡，每次泡5-10根即可。注意：平時月經(jīng)量較多的女性不建議喝，另外月經(jīng)期間、妊娠期間也不建議喝藏紅花。