女人會(huì)腎虛可能是情緒原因、過(guò)度勞累、年齡增長(zhǎng)等原因?qū)е碌摹?/p>
1、情緒原因：如果壓力過(guò)大或個(gè)人長(zhǎng)期不良的情緒，可能會(huì)影響到體內(nèi)的血液循環(huán)，從而對(duì)肝腎功能造成一定的損傷，出現(xiàn)女人腎虛的現(xiàn)象?？梢远嗦犚恍┦婢彽囊魳?lè)，緩解不良的情緒。
2、過(guò)度勞累：如果個(gè)人經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或房事過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于勞累，從而引發(fā)腎虛的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)控制性生活頻率。
3、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，腎氣功能也會(huì)逐漸衰退，出現(xiàn)腎虛的癥狀，這屬于一種正常的生理反應(yīng)，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，如豆類、桂圓、阿膠等都是比較好的。