悶出來的疹子可能痱子，也可能是濕疹。

1、痱子，是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病。常常因高溫悶熱環(huán)境下大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸漬腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液滯留、汗液外滲周圍組織，形成疹子。如不及時處理，還可能形成水皰或膿皰等。

2、濕疹，病因復(fù)雜，常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。內(nèi)因包括精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)等，外因包括生活環(huán)境、食物等，比如患者不注意個人衛(wèi)生、衣服不透氣，進食辛辣、刺激性食物等，均可導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。