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      張聰副主任醫(yī)師
      腎病內(nèi)科

      男人腎陰陽兩虛怎么調(diào)理

      閱讀:520 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      男人腎陰陽兩虛可以通過藥物、飲食、運動等方面進行調(diào)理:

      1、藥物:男人出現(xiàn)腎陰陽兩虛的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補腎類的藥物,例如金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物,也可以使用桂附八味丸、桂附地黃丸等藥物,都有利于改善病情。

      2、飲食:男人需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以在日常生活中多吃山藥、枸杞、羊肉、桑葚等具有補腎作用的食物緩解。

      3、運動:可以經(jīng)常到戶外鍛煉身體,參加慢跑、騎車、游泳等體育鍛煉,能夠起到促進身體新陳代謝的作用,有利于提高身體抵抗力,緩解腎陰陽兩虛癥狀。

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