男腎虛可以吃黑芝麻、核桃仁、羊肉等食物，也可以吃金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物。

男性出現(xiàn)腎虛的情況可能是同房過度、過度勞累等原因?qū)е碌?。因此多吃黑芝麻、核桃、羊肉等食物能夠起到滋補(bǔ)腎精的作用，從而達(dá)到輔助治療腎虛的目的。同時也可以按照醫(yī)生要求服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物補(bǔ)腎。

對于腎虛的患者，在調(diào)理過程中，盡量保持充足的睡眠，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有利于腎虛癥狀的恢復(fù)。在恢復(fù)過程中也需要適當(dāng)控制同房的次數(shù)。