小腿涼一般情況下是屬于腎陽(yáng)虛。

腎陽(yáng)虛可能是勞累過(guò)度、長(zhǎng)期患有慢性疾病傷腎等原因?qū)е碌?，患者可出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒肢冷、性欲減退等癥狀，通常下肢寒冷最為突出。腎陰虛在臨床通常會(huì)出現(xiàn)遺精、腰膝酸軟、耳鳴、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。所以患者出現(xiàn)小腿涼通常是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，建議盡早去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行檢查并確診，同時(shí)采取合適的方式進(jìn)行治療，避免影響身體健康。

在平時(shí)應(yīng)注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的休息和睡眠，避免機(jī)體過(guò)于勞累，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持愉快的心情。