懷孕初期腎陰虛可以通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、服用藥物等方面來改善。

1、飲食調(diào)整：在懷孕期間，如果腎陰虛可以多吃些紅棗、黑木耳、黑芝麻等補血的食物。要多吃蔬菜和水果，不要吃油膩的食物。

2、生活習(xí)慣：要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，保持好的心情。同時也不要吸煙、喝酒，否則會加重病情。

3、服用藥物：也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用六味地黃丸、滋腎育胎丸等藥物，能夠緩解癥狀。但是需要在醫(yī)生的建議下服用，禁止私自用藥。