肝腎陰虛舌苔的特點是舌紅少苔。

肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內擾，以腰酸脅痛、兩目干澀、眩暈、耳鳴、遺精及陰虛癥狀為主要表現。

對于肝腎陰虛的人群，一定要注意生活調理，具體措施如下：

1、規(guī)律作息，節(jié)制性生活：過于頻繁的性生活會損耗腎精，睡眠不好則會損傷肝臟，更容易出現陰虛，因此一定要控制性生活頻率，規(guī)律作息。

2、適當運動，合理膳食：日常生活要堅持運動，合理膳食，避免辛辣刺激油膩的食物。

如果通過生活調理無法改善，就需要就醫(yī)治療，遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、鎖陽固精丸等藥物治療。