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      林玉潔主治醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      綠豆湯喝多了會上火嗎

      閱讀:1.15k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      綠豆湯喝多了一般不會引起身體上火,但是容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良癥狀。

      綠豆是餐桌上比較常見的一種食材,性寒涼,里面含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素、多種氨基酸等成分,用綠豆熬成湯飲用,可以起到清熱解暑、解毒的作用,適合夏季煩熱易中暑的人群食用,且綠豆湯是去火用的,所以喝多了并不會引起上火。

      但是綠豆屬于寒涼食材,喝多了以后就容易引起腸胃不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,特別是腸胃比較虛弱的人群,不能過量飲用。

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