生理期一般不能吃冰鎮(zhèn)的冰粉。

生理期這個(gè)階段身體抵抗力會(huì)比較弱，吃冰鎮(zhèn)的冰粉會(huì)引起一些不適癥狀發(fā)生，但可以適量吃一些常溫的冰粉。

冰粉一般是比較涼的，生理期有些患者會(huì)存在痛經(jīng)的現(xiàn)象，還會(huì)伴有陰道流血的癥狀，身體抵抗力和凝血功能會(huì)比較差，如果大量的進(jìn)食冰鎮(zhèn)的冰粉，會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加或者減少等癥狀發(fā)生。

建議在生理期做好腹部保暖措施，選擇溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者瘦肉等，提高人體抵抗力。