姨媽期一般不能游泳。姨媽期也就是經(jīng)期，游泳可能會引起腹部不適，還會誘發(fā)婦科炎癥，所以不建議在經(jīng)期游泳。

經(jīng)期身體抵抗力會比較弱，陰道正處于流血狀態(tài)，也比較敏感，女性宮頸口會微張開，在經(jīng)期間需要避開坐浴或者盆浴以及游泳，因為陰道流血時容易受到細菌感染，尤其是公共泳池，里面有大量細菌、病毒等污染物，感染風險很高，另外女性經(jīng)期需要做好保暖工作，而游泳時容易導致腹部受涼，有引起痛經(jīng)的可能，所以不建議。