一歲寶寶足外翻一般是不可以自己恢復的，需要積極的配合醫(yī)生，通過臨床矯正的方式來達到改善的效果，或者是通過修復手術的方式來矯正，這樣才可以促進恢復。

1、臨床矯正：一歲寶寶出現(xiàn)足外翻的情況時，一般是不能自己恢復的，需要配合醫(yī)生通過臨床矯正，或者是通過主動和被動的康復訓練的方式來達到促進恢復的效果。

2、手術矯正：寶寶出現(xiàn)足外翻的情況，大多數(shù)是由于先天因素導致的，一般通過臨床矯正的方式，如果效果不好，則需要配合醫(yī)生通過手術矯正的方式來達到有效改善的效果。