孩子腿抽筋一般可能是缺鈣,也可能是腿部著涼、過(guò)量運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е?,需要根?jù)具體情況針對(duì)性的處理。
1、缺鈣:如果在平時(shí)生活中孩子有挑食和偏食的情況時(shí),就有可能導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺鈣,而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)抽筋的癥狀,需要通過(guò)服用葡萄糖酸鈣或者是碳酸鈣的方式來(lái)達(dá)到有效補(bǔ)鈣和緩解腿抽筋的效果。
2、腿部著涼:如果在平時(shí)生活中沒有做好腿部的保暖和護(hù)理工作,就有可能由于腿部著涼,而導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)受阻,也會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉痙攣情況的出現(xiàn),這樣就會(huì)引起腿抽筋,需要通過(guò)對(duì)局部熱敷和按摩的方式來(lái)緩解。
3、過(guò)量運(yùn)動(dòng):如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較小,且突然長(zhǎng)時(shí)間的走路或跑步,就有可能由于乳酸堆積的原因,而導(dǎo)致肌肉痙攣情況的發(fā)生,這樣也會(huì)引起腿抽筋,需要通過(guò)適當(dāng)休息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善。