10歲女孩腳趾外翻一般可以通過推拿和按摩、佩戴矯正儀器、手術(shù)的方式來治療。

1、推拿和按摩：10歲女孩在出現(xiàn)腳趾外翻的情況時，如果比較輕微，一般可以通過推拿和按摩的方式來達(dá)到有效矯正和改善的效果。

2、佩戴矯正儀器：在出現(xiàn)腳趾外翻情況不嚴(yán)重時，一般可以配合醫(yī)生通過佩戴矯正儀器的方式來矯正改善，比如石膏固定法和穿矯正鞋等。

3、手術(shù)方式：如果出現(xiàn)腳趾外翻情況比較嚴(yán)重時，僅通過矯正儀器不能得到改善，就需要積極的配合醫(yī)生，通過手術(shù)矯正的方式來治療。