12歲女生150cm正常還能長高10-15厘米左右，但是具體增長幅度也是因人而異，因為每個人的生長發(fā)育情況不同，所以實際身高也會有所差異。

孩子的身高會受到很多因素的影響，比如遺傳因素、飲食、鍛煉等。因此，為保證孩子身高，建議日?？梢远喑猿砸恍┖}比較高的食物，比如雞蛋、瘦肉、純牛奶，另外也可以多吃新鮮瓜果和蔬菜。

平時也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\動，比如跳繩、跑步，同時也要保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜。